START: ab 04.11.2024 (bis zu den Weihnachtsferien)
Gesundheitskursen wie Nordic Walking, RückenGym,
und Fitnesskurse wie Damengymnastik und Bauch-Beine-Po und
Powerkurse wie ZUMBA GOLD, Jumping Fitness und NEU Cardio-Mix-Session.
Cardio-Mix-Session ab Mittwoch, den 06.11.2024, jeweils 18:50 -19:50 Uhr,
mit wechselndem Programm.
Anfänger bis Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten. Jumping, Step,
Aerobic Dance & HIIT bringen euren Kreislauf in Schwung und stärken euren Körper.
Jede Woche eine neue Einheit, die euch ins Schwitzen bringt und jede Menge Spaß macht.
NEUE Uhrzeit: ab 04.11.2024, 19:15-20:15 Uhr, „B-B-P Bauch-Beine-Po“
im Programm Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung sind angesagt
–wir freuen uns auf Euch!
Mit Anmeldung unter damenfitness@asvhapping.de, für Nichtmitglieder sind die Kurseinheiten
kostenpflichtig – 10er Karte kostet € 65,-!
Unser Trainerinnen Heidi, Vroni und Cornelia freuen sich auf Euer Kommen. –
Ihr braucht noch mehr Info, dann bitte melden bei Abteilungsleitung Damenfitness,
Frau Rosa Behnke, Telefon 08031 68178.
