START: 10.09.2024 – 23.10.2024 (bis zu den Herbstferien)
Gesundheitskursen wie Nordic Walking, RückenGym,
und Fitnesskurse wie Damengymnastik und Bauch-Beine-Po und
Powerkurse wie ZUMBA GOLD, Jumping Fitness und NEU Cardio-Mix-Session.
Ganz NEU ab Mittwoch, den 11.09.2024, jeweils 18:50 -19:50 Uhr,
Cardio-Mix-Session mit wechselndem Programm.
Anfänger bis Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten. Jumping, Step, Aerobic Dance & HIIT bringen euren Kreislauf in Schwung und stärken euren Körper. Jede Woche eine neue Einheit, die euch ins Schwitzen bringt und jede Menge Spaß macht.
NEU ab 16.09.2024, 19:00-20:00 Uhr, „B-B-P Bauch-Beine-Po“ im Programm
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung sind angesagt –wir freuen uns auf Euch!
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Mit Anmeldung unter damenfitness@asvhapping.de, für Nichtmitglieder sind die Kurseinheiten kostenpflichtig – welches, wir noch nachreichen!
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Unser Trainerinnen Heidi, Vroni und Cornelia freuen sich auf Euer Kommen. –
Ihr braucht noch mehr Info, dann bitte melden bei Abteilungsleitung Damenfitness,
Frau Rosa Behnke, Telefon 08031 68178.
