START: 07.01.2025 – 30.07.2025 (bis zu den Sommerferien)
Gesundheitskursen wie Nordic Walking, RückenGym,
und Fitnesskurse wie Damengymnastik und Bauch-Beine-Po und
Powerkurse wie ZUMBA GOLD, Jumping Fitness und NEU Cardio-Mix-Session.
Neue Trainerin Anja:
ab 13.01.2025, 19:15-20:15 Uhr, „B-B-P Bauch-Beine-Po“
im Programm Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung sind angesagt
–wir freuen uns auf Euch!
Cardio-Mix-Session
ab Mittwoch, den 08.01.2025, jeweils 18:50 -19:50 Uhr,
mit wechselndem Programm.
Anfänger bis Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten. Jumping, Step,
Aerobic Dance & HIIT bringen euren Kreislauf in Schwung und stärken euren Körper.
Jede Woche eine neue Einheit, die euch ins Schwitzen bringt und jede Menge Spaß macht.
Mit Anmeldung unter damenfitness@asvhapping.de, für Nichtmitglieder sind die Kurseinheiten
kostenpflichtig – 10er Karte kostet € 65,-!
-Nicht in den Schulferien !- —–
Unser Trainerinnen Heidi, Vroni, Anja und Cornelia freuen sich auf Euer Kommen. –
Ihr braucht noch mehr Info, dann bitte melden bei Abteilungsleitung Damenfitness,
Frau Rosa Behnke, Telefon 08031 68178.
